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divertirti e ottenere risultati che durano nel tempo.

i corsi sono a numero chiuso
e su prenotazione
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IL WEEKLY WORKOUT
I benefici dello Sport
Un'attività fisica condotta con moderazione ma con regolarità permette all'organismo di mantenersi sano ed efficiente, ritardando la degenerazione dei muscoli, delle articolazioni e delle strutture organiche.
Allenati da Casa
Fare attività fisica vuol dire raggiungere il wellness, ovvero well being e fitness: benessere corporeo ed equilibrio psicofisico, attraverso pratiche di rigenerazione oltre che di mental training.
Mangiar Sano
Alimentazione e attività sportiva sono strettamente correlate: chi pratica sport non deve fare attenzione solo a cosa mangia, ma anche a quando mangia, in modo da ottenere i massimi benefici dell’attività fisica.

Le nostre passioni sono anche le tue!
Siamo un gruppo di professionisti affiatati che lavorano per monitorare e migliorare il tuo benessere. La palestra Stella Polare Vanchiglia (gestita da ASD Enneagramma) ha un fantastico gruppo di collaboratori qualificati che ti consigliano e seguono per raggiungere i tuoi obiettivi.
Vuoi saperne di più?

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