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Total Body Workout

L’allenamento per tutto il corpo!

Consiste in un mix di esercizi statici e dinamici, per coltivare forza e definizione muscolare. Nel TBW si usano grandi e piccoli attrezzi fitness per favorire il potenziamento e la crescita muscolare, aumentare la resistenza fisica e cardiovascolare, migliorare velocità, forza ed equilibrio, e ovviamente ridurre la massa grassa e modellare il corpo.

Questa disciplina fitness coinvolge sia la parte aerobica che quella muscolare per un allenamento completo e ad alto impatto!

  • Data Inizio Corso

    13 Settembre 2021
    corso annuale

  • Orari

    Lunedì 13:00
    Mercoledì 13:00

  • Istruttore

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